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En el día mundial de la masturbación, conoce todo los beneficios que tiene

Según los especialistas, el autoplacer es una práctica saludable y necesaria en la vida de las personas

Redacción
07/05/2022 21:20

Cada 7 de mayo, desde 1995, se celebra el Día Mundial de la Masturbación. Un fabricante de juguetes sexuales fue quien la instauró, ya que quiso homenajear a la pediatra Joycelin Elders, quien dijo en un discurso ante la ONU que “el autoplacer y el descubrimiento sexual personal es algo propio de la sexualidad humana que debería ser enseñado en las escuelas”.

Su afirmación generó un gran revuelo y llevó a que el entonces presidente de Estados Unidos, Bill Clinton, le pidiera la renuncia unos meses más tarde.

La revista científica The Lancet tomó una postura a favor de Elders y su posición a favor de la masturbación con un artículo donde exaltó a la médica que “entrará en la historia como una pediatra reconocida y una ministra con coraje que ha sido rechazada por haber dicho la verdad”.

“Hace tiempo que la masturbación, que constituye la práctica sexual más segura, es evocada de manera abierta como una parte importante del comportamiento sexual humano”, destacó la publicación.

Los dichos de Elders aquel 7 de mayo de 1994 fueron recogidos rápidamente por la empresa fabricante de juguetes sexuales Good Vibrations que impulsó la institución del Día Mundial de la Masturbación. 

 

Mitos y verdades

Existen estudios científicos que han demostrado que la masturbación es saludable tanto para hombres como para mujeres. Se han hallado aspectos positivos como la mejora del sistema inmunológico y de la calidad del sueño. En el caso de los hombres se le atribuye una incidencia en la disminución del riesgo de contraer cáncer de próstata. 

La masturbación, que generalmente conduce al orgasmo, ayuda a la relajación, mejora el estado de ánimo, la circulación y el sueño. Lleva el flujo sanguíneo a los genitales, manteniendo sanos los órganos sexuales de hombres y mujeres. Las mujeres disfrutarán de menos atrofia vaginal y una mejor lubricación, especialmente durante la perimenopausia y la menopausia, y los hombres de erecciones frecuentes que ayudan a mantener erecciones fuertes.

Todavía existe un tabú alrededor de la autosatisfacción y por ello se ha construido una gran cantidad de mitos

Mitos

  • Que genera infertilidad
  • Que causa impotencia
  • Que crecen pelos en la palma de la mano
  • Que genera disfunción eréctil
  • Que causa ceguera
  • Que provoca enfermedades mentales
  • Que causa debilidad física

 

A los mitos en torno de la masturbación se le contrapone la visión de los expertos que desmienten cualquier efecto adverso.

Beneficios

  • Baja el estrés porque ayuda a la relajación
  • Beneficia el sistema inmunológico
  • Permite dormir mejor
  • Aumenta la autoestima
  • Mejora la autonomía y la confianza
  • Puede mejorar el desempeño sexual en las relaciones
  • Es un acto seguro ante enfermedades de transmisión sexual
  • Activa las fantasías sexuales al descubrir el cuerpo erógeno
  • Favorece la respuesta orgásmica
  • En las mujeres puede ayudar a mejorar la atrofia vaginal y una mejor lubricación durante la menopausia.